2019年4月12日星期五

晨间日记的奇迹-20190412-100-13

书名:《晨间日记的奇迹》
作者:佐藤传
用时:60分钟

本书收获:作者结合自身多年写日记经验,并讲述在其间所走过的弯路,最终找到通过写晨间日记的方法提高自己4Q能力(IQ、EQ、NQ、DQ)。从晨间笔记中能收获如此之多,也让我下决心去实践,按三个操作原则,突破三大考验期并养成习惯。今天在此立下人生又一flag就是一定要完成一个间隔区间的实践。(1000天,后面视效果优化或调整)


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